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佳偶吵架，为何老是女方拿手机狂砸？这个问题听起来有点夸张，但不少东谈主在生计中照实见过或者资格过这么的场景。每当佳偶间发生争执，心思一上面，女方时时会提起手边的手机，狠狠地砸向大地或者墙壁，仿佛那一刻，手机成了整个震怒和起火的替罪羊。这背后，到底藏着怎样的热情动机？又该如何幸免这么的冲动步履，再行找回婚配中的温存呢？

起始，咱们要显明，吵架时女方聘用砸手机，时时不是果然和手机有仇。手机只是一个无辜的“替罪羊”，承载了那一刻无法言说的心思。在婚配干系中，女性时时更擅长也更景象通过言语来抒发我方的感受和需求，但当这些悉力被忽视或者得不到恢复时，积贮的失望和震怒就会像火山不异爆发。而砸手机，即是一种顶点的心思宣泄神态，它代表了“我再也不想和你相通了”、“你的话让我很受伤”等复杂的心思。

再者，从热情学的角度来看，女性在吵架时更容易堕入“心思并吞”的景况。所谓“心思并吞”，即是指当一个东谈主的心思过于激烈，以致于无法感性想考和灵验相通。在这种景况下，女性可能会认为我方的声息被并吞在无穷的争吵中，而砸手机则成了一种“无声的抗议”，试图通过这种神态来引起对方的看重，或者是抒发我方的悔恨和无力感。

但话说转头，砸手机这种步履，天然能良晌地缓解心思，却毫不是贬责婚配问题的永恒之计。它不仅会损坏财物，还会进一步加重佳偶间的孔殷干系，让彼此堕入更深的曲解和隔膜。那么，如安在吵架时保握寂静，幸免这种冲动步履呢？

第一，学会“心思暂停”。当嗅觉到我方将近被心思并吞时，不妨主动暴虐“我需要寂静一下”，然后暂时离开争吵的现场，去一个闲隙的处所深呼吸、减弱身心。这个经过中，不错试着数数呼吸的次数，或者作念一些肤浅的伸伸开通，来匡助我方从孔殷的景况中抽离出来。

第二，建造灵验的相通机制。在婚配中，相通是贬降低题的要津。两边需要学会倾听对方的看法和感受，而不是一味地数落和抱怨。当发生争执时，不错试着用“我认为……”或者“我但愿……”这么的句式来抒发我方的需求，而不是用抨击性的言语来伤害对方。

第三，培养共同的意思意思和深爱。婚配生计不单是是衣食住行，更需要有心思的交流和共识。两边不错一谈尝试一些新的手脚或者意思意思深爱，比如看电影、旅行、健身等，这些共同的资格不仅能增进彼此的了解和信任，还能在吵架时成为缓仁和氛的“润滑剂”。

临了，我想说的是，婚配是一场漫长的修行，需要两边不休地悉力和付出。在吵架时，与其提起手机狂砸，不如试着用更熟谙、更感性的神态来贬降低题。记取，每一次的争吵齐是一次成长的契机，只有两边景象联袂共进，就一定好像找回那份率先的温存和幸福。

是以，下次当佳偶间再发生争执时，不妨先深呼吸不绝，然后含笑着对对方说：“咱们能弗成坐下来好好聊聊？”信服这么的开动，一定会让你们的婚配之路走得更远、更稳。

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