你看过这么的视频吗？

别称“致密”女孩上高铁后，用乙醇喷雾给座位消毒，擦一擦车窗，再泡上一杯咖啡，终末坐在座位上看书、敷面膜、画画……

高铁敷面膜的“致密”女孩 AI绘制

和普通东说念主上高铁后一屁股坐下来，然后即是发愣、玩手机、吃零食比拟，这个视频多么“致密”！

一段时刻以来，互联网掀翻了一股“致密生存潮”，除了“致密坐高铁”，类似的还有“4点起床颖悟若办事情？”“月入5万早起日常”……靠着“致密”“自律”的东说念主设，这类博主获利了不少和蔼，尤其受到好多年青女性的爱重。

过致密的生存、作念致密的东说念主，是不少东说念主的梦思；自律，更是被视为一种风雅的品性、到手的助力。乍一看，“致密自律生存”的视频梗概激发咱们向博主学习，我方也形成愈加优秀的东说念主。

然则，你可曾思过一个问题：它们是生存的简直格式，或者说是此类博主的简直日常吗？

谜底很狰狞：你被骗咯！

日前便有网友揭露，好多“致密”“自律”视频其实皆是裁剪与免强出来的。所谓的早起，其实是调了时刻不才午拍摄的；团结个算作，多机位录制，摆拍踪迹严重；名义上在肃肃学习，仔细不雅察仅仅在访佛性抄写……

“致密”是演的、“自律”是假的！看似光鲜的生存，原本仅仅剔透的肥皂泡，经不起斟酌，也根底不行被践诺的阳光所照射——一戳，就破！

又有东说念主困惑了，费大哥劲作念视频来骗咱们，这些博主图啥呢？

有句话说得好：天地颠倒是带货。这些博主在视频中会“不经意地”披露许多“致密好物”，小到眼罩、面膜，大到雪柜、家居用品，并在个东说念主店铺中同步售卖。此前有媒体拜访发现，一些头部博主的月销售额甚而高达百万元。

身处戒备力经济期间，流量即是变现的筹码，是钞票的密码。因此，所谓“致密”“自律”视频，本即是一种交易化的套路，多为特意探究出来的，甚而是团队运作的成果。

当“致密”“自律”的博主或团队赚到盆满钵满时，留给咱们的是什么呢？事实上，一朝被这么的“致密”“自律”所俘获，受损的不仅仅干瘪的钱包，更会激起咱们内心的狂躁，影响往日生存节拍：我方的生存竟如斯“泛泛”，仿佛惟有起劲去师法、去攀比，才能被视为到手的东说念主生。

感性浮滥很遑急 薛莹莹/摄

是时候，对所谓“致密”“自律”祛魅了。

找到简直的自我。每个东说念主的生存环境、经济条款、兴趣爱好各不疏通，妥当我方的生存方式也截然不同。盲目追求他东说念主的生存方式，只会让我方堕入无限的狂躁和不安之中。说到底，简直的致密和自律，是基于我方的骨子情况，找到妥当我方的生存方式，并为之起劲。

强化信息永别身手。自从一些网友对此类视频“打假”后，不少东说念主的狂躁感松开了不少，不再一味追求“每天早上喝咖啡、学英语”“致密坐高铁”等生存。事实上，在这个信息繁杂纷纷的期间，更需要咱们永别信息的真伪，不被乖张的生存方式所招引，减少被“带节拍”的可能。

鉴别浮滥倡导陷坑。所谓“致密”“自律”视频所以带货变现为方针，背后掩饰的恰是浮滥倡导陷坑。其实，生存莫得模板，从不是“惟有你买了什么才会变得优秀”。保抓感性和澄澈，培养妥当我方的浮滥风气，既不要“没苦硬吃”，也不消“刷爆信用卡”。那么，不管“致密”女孩、“自律”男神们再如何聒噪，咱们皆不会动摇。

说到底，当咱们享受内心的稳固和清闲时，致密和自律将不邀而来。妥当我方的生存，才是最佳的生存。

（据安徽时评微信公众号）