大皖新闻讯   本年39岁的李刚是安徽宁国东谈主，是一位开了20年理发店的理发师。本年2月17日，正月初八那一天，李刚骑着女儿的自行车，装载庄重重的行李，从家乡宁国启程，启动了我方的骑行颐养之旅。

过程200多天的勤恳，到达第一站缱绻地西藏拉萨后，李刚并未返程，而是不竭前行。他共享的旅程视频在外交平台上劝诱了越来越多的关注，来岁他还念念望望更多的大好疆城。

年近不惑，离家寻求颐养

“我正在把帐篷和睡袋晒一晒，今天暂时在这里休整，等后头一位骑友。”12月5日中午，大皖新闻干系到李刚时，他如故到达了新疆和意境区的大红柳滩，电话那一头呼呼的风声里包裹着他怡悦的言语。他本日在个东谈主外交平台上发布的视频里说，这是他骑自行车旅行的第292天。

年近不惑，离开妻儿父母，李刚说我方并不是一时冲动。

“我19岁就开了理发店，40岁了，险些从来不外出旅游。”李刚告诉记者，他不吸烟、不喝酒，也不打牌，生存里莫得什么尽头的爱好，绝大部分的时刻都在店里。2018年，李刚的躯壳出现了一些景况，心慌、失眠，“偶而候晚上肚子痛，一痛就几个小时。”李刚说，那时在宁国当地病院检讨养息屡次都没发现病因，又找到上海、北京等地看诊，被见知是畏俱、抑郁等精神方面的问题导致。

李刚的爱妻余婷告诉大皖新闻记者，被查出患有抑郁症后，为了缓解压力，李刚还挑升去学垂纶，但却并莫得后果，“宾客看他不在店里，打电话给他，他就要急着追想给宾客剪头发。”

2019年6月，李刚将开了十几年的理发店转让，回到农村故乡休息了7个多月，躯壳景况有所好转。2020年头，他又重开理发店，躯壳上的不适又再次出现了。心思医师漠视他不错多出去走走、散散心，但忙于生存的他迟迟未能走出去。

2023年，李刚在外交平台上看到一些徒步旅行博主的视频，也萌发外出旅行的念念法。家东谈主交融他的可怜，最终都维持了他的决定。身高170公分、体重不及100斤的李刚，最终莫得聘用徒步，而是决定骑自行车。

“之前花500多块钱给我女儿买了一辆自行车，他都不怎么骑。”李刚告诉记者，父亲惦念他太羸弱，背着几十斤的行李徒步躯壳会受不了，骑专家东谈主要稍许安稳些。在启程前，家东谈主还条目他在自行车上装上几十斤的行李，还在宁国当地练了练。

路遇艰险，仍不竭前行

2024年2月17日，正月初八，李刚将准备的帐篷、睡袋、卡斯炉等总分量近百斤的装备装上了自行车，从宁国启程，负责启动了我方的骑行之旅。本日，他在我方的外交平台账号“小刚骑行”上发布了一条视频，“一东谈主一车，重装骑行，萧索露营，第一站，西藏拉萨。”

从安徽启程，路过湖北、重庆、四川，到达西藏。对李刚来说，他开启的是一段目生又漫长的路径。

“我平常不怎么绽放，出来后前两个月，晚上在帐篷里躺下的时候，老是身上酸痛得睡不着。”李刚说，苟简两个月后，可能是躯壳民俗了每天骑行的绽放量，不再像之前那样无为肌肉酸痛。“我当年在家里险些每个月都会伤风，可是在外面这几个月，一次都莫得伤风过。”

桥洞、吊销的屋子、唯有院墙的羊圈、公厕旁，以至水泥涵管，都是李刚骑行途中安营的所在。在他的短视频里，他频频把桥洞描摹成豪华别墅，因为在寸草不生的无东谈主区，那是少有的能遮风避雨的所在。

由于车上装载庄重达百斤的行李，遭遇上坡路，李刚只可推着自行车前行。“推着自行车爬几个小时的坡很常见，我如故走了大要9000公里的路，可能有3、4000公里都是推着自行车走的。”李刚说。

李刚也遭遇过相配危险的时刻。他告诉记者，一次是在湖北长阳县境内，他骑着自行车从山路险峻坡，霎时刹车片段了，山路边即是峭壁，危险时刻，他将脚伸进了车轮里，连东谈主带车跌倒在路上，才幸免了冲下峭壁。“从那以后，我下坡的时候都会先检讨一下刹车，身上会带着20个刹车片备用。”李刚告诉记者，这一齐走来，他的自行车如故换过了13次轮胎。

免费理发，念念传递关爱

旅行的路上，有苦也有乐。

从家乡启程的时候，李刚就把理发的器具——剪子、推子和围布都装在了行李中。“我本来是准备着，如果路上没钱了，找个工地，给别东谈主剪头发挣钱的。”李刚笑着说，这一齐上并莫得需要他去给东谈主办发挣钱。

“这一齐上有好多粉丝善良我，还有一些目生东谈主帮我，我也念念将别东谈主的关爱传递出去。”李刚告诉记者，他也因此决定在路径中给遭遇的目生东谈主免费理发，几个月来，他如故给近200东谈主免费理发。

在“小刚骑行”的视频中，记者看到了多个李刚给别东谈主办发的视频。有安营地所在的村里的老东谈主，有相同骑行的骑友，也有在外遭遇的老乡，还有奔走在职责路上的年青东谈主。“我说给别东谈主免费理发，好多东谈主一启动都不敢让我理，以为是骗子，问10个东谈主里，大要唯有2个东谈主快活。”李刚说，但只消东谈主们外传了他的故事，大部分东谈主都快活敬佩他。

这一齐上，李刚收成了好多目生东谈主的善良。有素昧平生的粉丝，给他寄御寒物品；有路上遭遇的看过他视频的东谈主，送给他当地的特产；有偶遇的老乡，请他吃饭、给他开房间，让他好好洗个澡……“有一次在一个山路上，霎时下大雨和冰雹，我没看法走，只可临时在路边搭帐篷。一个网友，是安徽老乡，说在隔邻几十公里外的一个工地上，要来给我送吃的。”李刚说，他一启动以为对方仅仅说说，没念念到自后真实往还奔走了一百多公里，给他送来了吃的，让他倍感蔼然。

共享旅程，收成好多关注

12月6日，大皖新闻记者在李刚的一个外交平台账号上看到，他如故发布了300条作品，收成8万多粉丝。账号简介里是这样说的，“（二十年的理发师）十多年的抑郁、畏俱和病痛折磨，决定骑行中国，看故国大好疆城，缓解抑郁，一谈公益理发，爱心传递……”李刚告诉记者，在另一个短视频平台上，他的账号如故有了近30万粉丝。

从出行的第一天启动，李刚险些每天都会发布视频，大部分不才午三点到五点之间更新，偶而候一天不单发一条。

“全球好，我是小刚，来自安徽宁国，一东谈主一车，重装骑行，赶赴西藏拉萨。刷到这条视频的家东谈主们，不错给小刚一个免费的小红心、免费的关注吗，小刚会不竭加油的。”在李刚大部分视频里，他频频会站在一个地标性的建立前说这样一段话，这个建立大部分是政府机构，也有一些是代表性的景点。视频中还会配上这一段路上拍摄的款式。视频莫得复杂和花哨的裁剪，两三个固定机位的拍摄画面，偶尔的慢速播放，如故是为数未几的制作技艺。

20多天前，有了一定粉丝基础的李刚启动了助农带货。“咫尺平常发视频和直播也有极少收入。”他说，通过外交平台挣到的钱基本不错餍足他在路上的开支。

颐养心灵，让家东谈主沸腾

12月5日晚，在“小刚骑行”的直播间里，有网友开打趣评答复，“这个老翁多大了。”李刚笑着回应说，“这个老翁四十了哦。”近300天的骑行和萧索安营，让出行时还发型整皆、样貌秀好意思的李刚，成了头发狼籍、样貌黢黑的“糙汉”。

启动骑行后，只消天气允许，李刚险些每天晚上都会直播，“我直播的时候即是念念和网友们聊聊天，否则一个东谈主在郊野安营的时候，会嗅觉很寂然。”李刚的家东谈主每次都会出咫尺他直播间里。看着女儿造成了浑沌的“糙汉”，李刚的父母很意思他。“我爸说让我不如买辆二手小轿车，别骑行了，省得每次搭帐篷、收帐篷都很勤苦。”李刚说，他劝说父亲，我方仍然坚合手骑行。

在李刚的直播间里，家里东谈主看到的不仅是他门道的勤苦，更看出了他的变化。“诚然他咫尺吃的东西莫得家里好意思味，但他咫尺一餐吃的，比当年在家里一天吃得还多，激情看着也好了，睡得也挺好。”爱妻余婷告诉记者，她的公公还时常和身边的东谈主说，“幸好让他出去了。”

余婷说，成婚十多年，她从来莫得和李刚分开这样久。李刚外出后，她我方在蓝本的理发店里策动好意思甲等业务，也有一定的收入。本年4月，她带着8岁的女儿赶到湖北宜昌，给李刚送去了夏天的一稔。到了丈夫身边，她愈加认为他在外阻遏易。可是看到他的激情变好，也为他感到鼎沸。李刚16岁的女儿也会看他的视频，“女儿偶而候和说，‘爸爸视频作念的不成，要向那些大网红学习’。”

9月初，在骑行200多天后，李刚终于到了拉萨。但他并未就此放胆我方的骑行之旅，而是决定不竭奔赴下一站，从西藏去往新疆。“新疆很大，好多所在我都念念去望望，本年年底我可能会回家过个年，过了年之后再来新疆，不竭骑行。”李刚说，他还莫得去过都门，来岁他还念念去北京望望。

大皖新闻记者 曹庆 卞修竹

编订  彭玲